MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Köln

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MBSR ist die Abkürzung für "Mindfulness-Based-Stress-Reduction", zu deutsch: achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (eigentlich "Reduzierung"). Diese intensive Methode der …

Sonstige Kurse Köln

Hatha Yoga - Kurse für AnfängerInnen und Geübte, Köln

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Hatha Yoga ist eine multidimensionale Methode, die auf drei Ebenen menschlichen Erlebens ansetzt: Körper, Atem und Geist. In den Hatha-Yoga-Übungen werden diese Ebenen miteinander …

Sport-, Wellnesskurse Köln

Selbstmitgefühl bei Scham (Selfcompassion for Shame / SCS), Köln

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EIN KURSPROGRAMM ZUM ACHTSAMEN, MITFÜHLENDEN UMGANG MIT SCHAM Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht dazugehörst und dich eigentlich mehr einbringen möchtest? oder Kommt es …

Sonstige Kurse Köln

MSC - Mindful Selfcompassion / Achtsames Selbstmitgefühl, Köln

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MSC ist ein Kursprogramm, welches die Ressource des Selbstmitfühlens trainiert und stärkt. Das Programm wurde von den Psychologen Dr. Christopher Germer und Dr. Kristin Neff …

Sonstige Kurse Köln

Studien- & Praxiskurs Satipatthana - Grundlagen der Achtsamkeit, Köln

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Halbjahreskurs: 8 Termine, einmal monatlich Der Studien- & Praxiskurs richtet sich an Dharma-Praktizierende und -Interessierte. Er ist auch als Weiterbildung geeignet für …

Weiterbildung Köln