Studien- & Praxiskurs Satipatthana - Grundlagen der Achtsamkeit, Köln

Halbjahreskurs: 8 Termine, einmal monatlich
Der Studien- & Praxiskurs richtet sich an Dharma-Praktizierende und -Interessierte.
Er ist auch als Weiterbildung geeignet für MBSR-Lehrer & Achtsamkeits-TrainerInnen, die sich mit den Grundlagen buddhistischer Psychologie und ihrer Bedeutung für das Unterrichten von Achtsamkeit vertiefend auseinander setzen möchten.
Der Kurs eignet sich für Achtsamkeits-Praktizierende, die einen vertiefenden Einstieg in die Buddha-Lehre suchen oder ihr grundlegendes Verständnis intensivieren möchten.

Kosten: Spende (Dāna nach buddhistischer Tradition)
nach eigenen Möglichkeiten (Empfehlung: 30-40 € pro Termin)
Zeiten: 7 x Freitags 18:30-21:00 in Köln (Nippes) + ein Kurzretreat (WE)

Teilnahme-Bedingungen:
Erwartet wird eine kontinuierliche + verbindliche Teilnahme an 6-7 Terminen. Aktive Mitarbeit durch eigene regelmäßige Meditations- und Achtsamkeits-Praxis und aktive Mitarbeit durch eigene regelmäßige Meditations- und Achtsamkeits-Praxis und Auseinandersetzung mit den Kursthemen in Form von Kleingruppen-Austausch und konkreter Anwendung im eigenen Lebensalltag.

Grundlegende Vorkenntnisse in Meditations-Praxis sind erforderlich. TeilnehmerInnen sollten in der Lage sein eigenständig zu Hause zu praktizieren (idealerweise mind. täglich 30`)