Kostenloses Gesundheitscoaching, Cuxhaven

Hallo liebe Mitmenschen,

ich bin gerade dabei, ein neues Gesundheits-Coaching-Konzept zu entwickeln, für Menschen die:

- abnehmen möchten
- sich schwer tun mit Bewegung
- im Alltag schneller erschöpft sind als früher

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Bevor ich das Programm offiziell starte und dafür Geld verlange,
suche ich noch 1–2 Personen aus der Umgebung für ein kostenloses Test-Coaching Gespräch.
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Du bekommst von mir:

- Eine individuelle Analyse deiner aktuellen Situation 
(Ernährung, Alltag, Bewegung)

- Erste gezielte Übungen, die du direkt zu Hause 
umsetzen kannst

- Erste konkrete Schritte um abzunehmen, ohne das Gefühl zu haben, auf alles verzichten zu müssen

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Ich verlange nichts für das Gespräch, würde mich aber über ehrliches Feedback freuen, damit ich meine Methode weiter verbessern kann.

Wenn dich das interessiert, schreib mir einfach hier direkt eine Nachricht. 

Ich freue mich auf den Austausch!
Gesunde Grüße

Tom Sprengnether
(Foto Marathon 2025)